Probablemente nunca habías escuchado del término ghosting, pero, tal vez, sí lo hayas experimentado sin darte cuenta. Aunque no lo creas, esta acción es más común de lo que se piensa, mucho más en estas épocas donde prima la comunicación digital.
Hoy día, las relaciones interpersonales se han vuelto un poco más fáciles y pasajeras gracias al internet. Incluyendo relaciones sentimentales y de coqueteo donde hay un interés mucho más que el de una amistad.
Así como puede ser fácil contactar con alguien en redes, también parece resultar fácil cortar contacto con esa persona. Pero, ¿qué tiene esto que ver con el ghosting?
Pues bien, te lo contaré a continuación, así que sigue leyendo y descubre de qué se trata y cómo puedes darle manejo.
¿Qué es el ghosting?
Digamos que el ghosting es una acción que muchos han usado desde hace tiempo, pero no se le había dado un nombre como tal. Ahora, con la explosión tecnológica, muchas prácticas han recibido nombres en inglés que se han popularizado rápidamente.
Entre ellas está el ghosting, cuya práctica radica en desaparecer de la vida de alguien con quien tenías contacto, sobre todo, amoroso.
Al principio no parece tan trascendental, pero imagínate que estás hablando con un chico muy especial y de repente te bloquea sin más. Debe ser una muy mala experiencia, cuando ya te habías ilusionado y creías que todo iba bien.
Es por esto que esta acción es bastante tóxica y, por ello, es necesario aprender qué es, cómo evitarla y qué se puede hacer al respecto.
De igual manera, te recomiendo leer el artículo de la Fundación Universitaria Los Libertadores, cuyo contenido es bastante amplio e interesante.
¿Por qué es malo?
Aunque de primera mano parece algo inofensivo, lo cierto es que puede hacer mucho daño, sobre todo en las relaciones sentimentales. Para nadie es agradable el hecho de ilusionarse, entablar lazos con alguien y de repente perderle de vista.
Es una acción que genera confusión y un sinnúmero de preguntas que no tienen respuesta, precisamente porque esta persona se esfuma. Además, hace más difícil la elaboración de un duelo y el cierre de un capítulo.
Por ejemplo, no sabrías cómo afrontar una separación sentimental si no sabes qué fue lo que pasó. Terminas preocupándote, confundida, pensando un montón de cosas, e incluso, sintiéndote culpable.
Al final la falta de explicaciones o, al menos, un adiós, pueden afectar bastante la confianza y dejarnos la eterna pregunta de por qué se acabó el amor.
Como ves, el ghosting es algo bastante feo que no quisieras pasar ni hacer pasar a otros. Parece una salida fácil, pero la realidad es que trae detrás de sí bastantes implicaciones negativas.
Por no mencionar que deja inconclusas muchas cosas, por ejemplo, dejar una relación a mitad de camino sin explicaciones.
¿Por qué se ha popularizado tanto?
Aunque parezca que esta práctica ha aumentado, no es del todo cierto. La verdad es que siempre ha existido, solo que el internet, en especial las aplicaciones para encontrar pareja, lo han he hecho mucho más visible.
Es decir, antes de que la digitalización tomara protagonismo en la comunicación, ya las personas cortaban contacto sin explicación alguna.
Pero, ahora que las redes sociales son el principal medio de comunicación, resulta que notas más estas desapariciones de repente.
Además, notas que te bloquean, que están en línea y no te hablan, te dejan en visto o, sencillamente, te ignoran. Otra cosa es que, muchos prefieren la evasión a preguntas incómodas que puedan surgir, así que toman ese camino fácil.
¿Cómo sé que me han hecho ghosting?
Definir si te han hecho ghosting no es tan fácil como se cree. A veces puede ser otra cosa como una de las señales de una mala relación.
Solo tú sabrás reconocer si es realmente esto u otra cosa, todo depende de cómo interactúan. Sin embargo, hay actitudes y acciones infalibles que podemos asumir como ghosting.
Por, ejemplo, y la más contundente, es cuando tu pareja se aleja totalmente sin previo aviso. Otro ejemplo es cuando dejan de hablarte sin más por ninguna red social, app o por teléfono.
También cuenta como ghosting cuando te ignoran y ni te enteras del por qué. Así que préstale mucha atención a estos comportamientos y actitudes que, quizá, sean la muestra contundente de ghosting.
¿Cómo puedo evitar esta práctica?
Como has podido ver, el ghosting es una acción bastante dañina, tóxica y evasiva. No trae nada bueno ejecutarla.
Piensa en el principio del respeto y pregúntate si realmente esa persona merece que le des la espalda sin más. Ponte en los zapatos de quien sufre el ghosting, activa la empatía y la palabra amor.
Es preciso que asumas tus decisiones, en este caso, si deseas dar por terminada la relación, comunícalo y acepta las consecuencias.
Recuerda que nadie merece ser ignorado de esta manera y mucho menos herido.
¿Qué puedo hacer para afrontarlo?
Básicamente es necesario identificar que de verdad te han hecho el ghosting, si después de esto tienes certeza, depende de cómo lo tomes.
Es decir, para algunas personas puede ser algo doloroso que le afecte en gran medida, pero para otras puede que no lo sea, son casos diferentes.
Ahora bien, si sientes que esto te ha marcado y te está causando daño, lo mejor que puedes hacer es lo siguiente:
-Tratar de analizar la situación objetivamente y pensar si se acabó el amor.
-Háblalo con alguien de confianza y exprésale tus sentimientos.
-Dale protagonismo a tu valor como persona y prioriza tu bienestar.
-No te victimices con la actitud tóxica que ha tomado el otro.
-Recuerda que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento se elige, así que date la oportunidad de continuar.
-Agradécete lo aprendido con esta experiencia que, si bien pudo ser traumática, algo te enseñó.
Sigue adelante e ignora cualquier cosa relacionada con esta persona, deja atrás todo eso que te afectó.
Además, te recomiendo leer el artículo “Cómo sanar un corazón roto” en el cual encontrarás consejos bastante útiles.
Ahora bien, si realmente eres una de esas chicas que lo intentan hasta el final, te tengo una sorpresa, gracias al Método del Deseo Magnético, podrás descubrir técnicas que lo harán volverse loco de amor por ti.
Así que puedes hacer la prueba y conseguir tu objetivo tan deseado.
Me hizo ghosting y volvió tiempo después
Si eres de esas personas a las que de repente le han aplicado el ghosting y, tiempo después, volvieron a buscarte, ten presente lo siguiente:
-No confíes de buenas a primeras, al menos hasta no saber qué fue lo que pasó.
-Sé honesta y expresa lo que piensas al respecto.
-Procura no ilusionarte porque si te la hicieron una vez, puede pasar nuevamente.
-No olvides que tu bienestar y dignidad están primero, así que no te dejes llevar por el momento.
-Por favor, deja las frases tristes de amor, estados románticos para Whatsapp o cualquier otra red para otro momento.
-Cuida de ti y decide lo que mejor te conviene. No es tu culpa cuando esa persona quiere desaparecer.
¿Qué puedo decirle a alguien que hace ghosting o le han hecho ghosting?
Si tienes la oportunidad de hablar con alguien que ha practicado alguna vez el ghosting, podrías tocar el tema.
Por ejemplo, si es alguien cercano a ti, después de leer este artículo, cuéntale todo lo que conlleva esta práctica de desaparecer.
Incluso, si has pasado por algo así, podrías hablar desde tu experiencia para sensibilizar un poco sobre lo mala que puede ser. Por otro lado, te invito a informarte más con recursosbiblio.url.edu.gt, allí encontrarás datos interesantes.
Imagínate que puedes ayudarle a alguien que está pasando por esto, sería una buena acción que evitaría sufrimiento a varias personas.
Algunas cosas para recapitular y tener en cuenta
–El ghosting es una expresión ligeramente nueva, sin embargo, la práctica de desaparecer se da desde tiempo atrás.
–El ghosting se utiliza más que todo en las redes sociales, no obstante, aplica perfectamente para situaciones de la vida real.
-En ambos casos, tanto virtual como presencial, es muy negativo.
-Cuando te preguntes cómo encontrar pareja por internet, también ten presente que hay personas que se desaparecen sin avisar.
-Aunque nos cueste enfrentar ciertas situaciones, es mejor darles frente que huir sin importar el daño.
-Todos merecemos la verdad y sinceridad. Ser honestos es una muestra de respeto hacia el otro.
-El miedo y la cobardía nos puede llevar a hacer cosas estúpidas, incluso, herir a quienes estimamos.
-Preguntarse demasiado por qué sucedieron así las cosas no hará que ese alguien regrese.
-No siempre tendremos respuestas a nuestras preguntas, así que debemos continuar nuestro camino.
-Por último, ten presente que, el beneficio del autocontrol pone primero tu bienestar y salud mental.
Como pudiste ver, el hecho de desaparecer sin avisar después de iniciar una relación es algo que tiene muchos efectos negativos.
Por esto, te recomiendo nunca usar este recurso para cortar con alguien, más bien, trata de enfrentar la situación por difícil que sea.
Seguro será complicado, pero al final verás que era lo correcto y, a la larga, era lo mejor.
Así que nunca lo olvides: se valiente y coherente con tus decisiones, enfrenta las consecuencias y sigue adelante.
Verás que tu fortaleza radica en la madurez con la que asumes la vida. Confía en ti y cuídate mucho.
