Cómo cuidar tu relación en el trabajo ¡Actualizado 2021!

¿Tienes la fortuna de tener el trabajo y  a tu amado en el mismo lugar?, ¿y sabes cómo cuidar tu relación en el trabajo?

Pues bien, sin importar qué tan ocupada puedas estar, saber cómo cuidar tu relación en el trabajo es fundamental.

Si quieres que todo funcione bien entre los dos es bueno ser consciente de algunas cosas.

En el trabajo  siempre existe un poco de competitividad, frustraciones y algo de drama.

Por eso, cuando tu pareja se aleja, el trabajo puede ser una de las razones. Así que te recomiendo seguir leyendo.

¡No desesperes!

Si quieres tener una relación feliz, independientemente de lo que pase en la oficina, te diré qué cosas te ayudarán a mantener tu relación.

Aprenderás cómo aprovechar los pequeños momentos y detalles, y a no mezclar tu vida amorosa con tu vida laboral.

Además, aprenderás a comprometerte con el tiempo de pareja sin que nadie en la oficina se entere.

Sin importar donde trabajen, lo que hagan o los puestos que tengan, ¡mantener una relación feliz es posible!

Estos son los 6 puntos clave para mantener tu vida amorosa a salvo del trabajo.

Cómo lidiar con tu pareja en el trabajo

Es muy común que se den relaciones difíciles cuando se comparte el trabajo, pero no es imposible lograr una armonía.

Algo que quizá hayas escuchado anteriormente es no mezclar tu vida de pareja con tu vida de trabajo.

Esto suele sonar como algo muy frío, pero realmente es una forma de proteger los dos lados de la moneda.

Cuando fuerzas externas irrumpen en la relación, existe una sensación de que las cosas ya no funcionan en pareja.

Una vez amigos, exparejas o familiares llegan a tener un espacio para entrometerse es cuando surgen los problemas.

Por ello es conveniente saber cuáles son los pasos para reconciliarse tras una pelea.

Todos sabemos de los típicos casos en la que los suegros empiezan a dictar reglas o tomar decisiones al interior de una pareja.

También está el caso cuando una expareja se convierte en el tema de grandes peleas por tener demasiada presencia.

El trabajo puede tener un efecto parecido si se le deja entrometerse en la vida amorosa.

Las rivalidades entre compañeros de trabajo, el estrés por algunas actividades o frustraciones por malentendidos afectan el vínculo.

De igual manera puedes complementar con el artículo de revistasinvestigacion.unmsm.edu.pe, el cual habla de la psicología organizacional.

La importancia de aprender a separar las situaciones

No pueden permitir que esos problemas les haga sentir que están perdiendo el control en su relación.

De igual forma, discusiones, rencores y emociones negativas que surjan en pareja, pueden afectar el trabajo.

A la larga, se puede crear un círculo vicioso en el cual puedan molestarse por algo que ha pasado en el trabajo.

También podrían discutir por ello, llevando a una serie de acciones y actitudes que les afecte en el ámbito laboral.

Este ciclo puede iniciarse aun por cosas con buenas intenciones; por ejemplo, si tu pareja tiene un puesto superior o inferior a ti.

Hacer favores especiales puede crear rivalidad con los demás empleados. Un tema que discutiremos más adelante.

Saber separar los momentos en que ambos son pareja o donde son compañeros de trabajo, puede parecer superficial o sin importancia.

Pero, es sin duda uno de los consejos clave para saber cómo cuidar tu relación en el trabajo.

Tan solo basta con tomar en cuenta que ambos están haciendo lo mejor que pueden para lograr sus metas en el trabajo.

Así que cuando sientas que puedes tomar una mala decisión en el trabajo o entre los dos, cálmate y concéntrate en buscar una solución al enojo.

Recordar que muchas cosas que puedan suceder no son personales sino el resultado de asuntos laborales que en ocasiones no pueden controlar.

Saberlo les hará aprovechar las herramientas de las cuales tienen control:

Comunicación efectiva y comprensión para no permitir que les afecte en la relación.

Teniendo una relación abierta o privada

Este es un punto que considero muy importante; ya sabrás que no todos los ambientes de trabajo son los mismos.

Algunas empresas e instituciones no tienen problema si los trabajadores deciden ser pareja, pero hay otras que prohíben explícitamente las relaciones entre compañeros de trabajo.

Cuidar tu relación del trabajo en cada situación es muy diferente, especialmente si es el segundo escenario.

Por ejemplo, en empresas las relaciones amorosas están prohibidas entre empleados, ya que podría afectar las actividades o toma de decisiones.

En estos casos, cuidar la relación puede ser complicado ante la presión de ser descubiertos, afectando negativamente el trabajo.

Sé reservada con tu vida íntima

El descifrar cómo cuidar tu relación en el trabajo en un escenario así es simple:

Mantén la mayor discreción posible y por más confianza que tengas con algún compañero de trabajo, ¡no le menciones tu relación!

Si sienten que algo en la relación puede interferir con su trabajo de forma que los afecte, lo mejor es solucionarlo como pareja.

Probablemente, estén en una empresa donde las relaciones amorosas entre empleados no estén prohibidas en sí, esto sucede.

Si tu pareja es tu jefe o subordinado puede crear tensión con los demás empleados, ya que pueden pensar que tienes privilegios por ser pareja.

Conservar una actitud profesional es clave

La ventaja de poder tener una relación abierta en el trabajo con tu pareja es genial.

Mostrar siempre una actitud profesional les ayudará a evitar problemas con el resto de los empleados.

Después de todo, en una relación son solo ustedes dos; pero, en el trabajo son todo un equipo y deben cuidar funcionar bien.

Crear un ambiente negativo con sus compañeros puede añadir una presión que hará difícil el tener ese balance esperado.

Así que recuerda, en algún momento será necesario cuidar esas miradas traviesas con tu pareja y manejar la profesionalidad.

Incluso puede pasar que se dé una distancia, por ello es buena que sepas qué hacer cuando él se aleja ya que esto podría estar relacionado con la actitud profesional.

Cómo cuidar tu relación en el trabajo con una agenda apretada

Por fortuna, hay detalles que pueden mantener las sorpresas, el cariño y el romance en su relación aún cuando estén trabajando.

Un ejemplo de esto pueden ser los estados románticos para WhatsApp, así alimentarás la relación a pesar del poco tiempo.

Si bien siempre hay que ser profesionales, es posible aprovechar actividades o tiempos para crear un momento especial.

Dependiendo del tipo de relación que puedan tener, sea abierta o secreta, algunos detalles pueden ser adaptados evitando problemas.

Cosas como:

• Notas con mensajes lindos en su escritorio, cerca de la pantalla de su computadora o área de trabajo.
• Poder disfrutar del tiempo de almuerzo juntos.
• Si tienes la habilidad de cocinar, ¡aprovéchala! Prepararle su almuerzo favorito es un gran detalle.
• Mensajes de texto románticos en momentos de descanso; exprésale cuanto lo amas, lo feliz que eres a su lado o lo mucho que lo extrañas.
• Siempre y cuando las comunicaciones no sean revisadas por la empresa, puedes ocupar el correo electrónico para ser lo más romántica posible.
• Los versos de amor cortos siguen vigentes aún en la era digital.
• Pasar a verlo y dejarle su golosina favorita o un café; o, simplemente, darle un beso.
• Caminar de un área de trabajo a otra tomados de la mano o abrazados, o ir en el mismo vehículo.
• Si pueden decorar su espacio de trabajo, ¿qué tal una foto de ambos para dar un lindo toque?

Recuerda, la creatividad es el arma secreta para mantener una relación emocionante e interesante.

¡Sé original!

Si tienen la ventaja de poder tener reuniones personales, aprovechen la ocasión para llevar a cabo lo que tengan que hacer de forma rápida.

Además puedes aprender tips de cómo decirle que lo extrañas siendo muy sutil en el trabajo.

Si cumplen con sus deberes, quizás puedan tener un momento solo para ustedes.

Todo momento en el que puedan crear un ambiente de cariño y expresarse, les hará sentirse conectados a lo largo del día.

Hazle ver a tu pareja que, a pesar de lo muy ocupado que pueda estar tu día, siempre hay tiempo para dedicarle.

En ese sentido, planear el día juntos tiene la gran ventaja de coordinar sus tiempos y coincidir en los  descansos.

Pero si saben con anticipación que tendrán un periodo de tiempo demasiado ocupado, planear les ayudará a manejarlo.

La importancia del tiempo en pareja

Como has visto, mantener tu vida amorosa y tu vida laboral separadas, mientras están en el trabajo, puede ser algo muy sencillo.

Ahora bien, mantener tu vida laboral separada de tu vida amorosa fuera del trabajo, también es importante.

Ejecutar un cambio al entrar y salir del trabajo puede ser un poco confuso al principio, pero hacerlo con preparación puede hacerlo más fácil.

¡No descuides el tiempo de pareja!

Antes de entrar al trabajo, procura tener un buen inicio del día con él.

Aprovechen el tiempo que tengan antes del trabajo para conversar como pareja.

Disfruten juntos de actividades que sean agradables para ambas; bañarse juntos, preparar el desayuno,  ejercitarse o hacer yoga.

Al final del trabajo, revisen todo lo que han hecho y tengan que hacer.

Hablar primero como compañeros de trabajo es importante; asegúrense de no tener asuntos pendientes y disfruten el tiempo como pareja.

Una lista de lo que deben observar y puede ser muy útil es la siguiente:

• Aprovechen el tiempo para decir todo lo que tengan que decir acorde a su día en el trabajo, escuchando siempre de forma atenta y comprensiva.
• Si hay algo que pueda hacer sentir a uno de los dos frustrado o enojado, hablen al respecto para relajar los ánimos. Es importante dejar las emociones negativas del trabajo en el trabajo y no traerlas a casa.
• Hagan el compromiso de tener un tiempo dedicado únicamente a ustedes después del trabajo. Un periodo de tiempo que puedan disfrutar en un lugar especial para ambos.

Tener un tiempo únicamente dedicado a ustedes como pareja es esencial

Aprovechen ese espacio para sacarle el máximo provecho:

Citas románticas planeadas o espontáneas para salir a cine, comer en su sitio favorito o bailar hasta no sentir las piernas.

Compartiendo esos momentos podrán mantener siempre en mente todas esas cosas que les hacen enamorarse el uno del otro cada día.

Nada de lo que pueda suceder en el trabajo podrá quitarles esa diversión.

Si esos momentos de romance han sido difíciles, el consejo de un profesional que pueda asesorarte con cada detalle único de tu caso puede ser muy útil.

Fortaleciendo tu relación con el trabajo

Aunque no lo creas, hay ciertos aspectos del trabajo que pueden mejorar la convivencia con tu persona especial.

Nuestro trabajo es uno de los lugares donde más podemos aprender sobre cómo comunicarnos mejor.

Es importante trabajar como equipo, unirnos buscando las mismas metas y reconocer cuándo y cómo pedir ayuda.

Con todo esto, aprendes cómo cuidar tu relación en el trabajo y en cualquier otro lugar.

Entablamos una relación con nuestros compañeros de trabajo, la cual es bastante similar a una relación de pareja.

Si logran trabajar bien juntos, todos están a gusto y la empresa crece

No lograr trabajar bien en equipo, afecta a todos los miembros trabajadores y puede poner fin a la empresa.

Todas estas habilidades en un trabajo, son importantes para mantener una relación feliz con tu pareja.

Aprovecha, comparte todo lo positivo que aprendes y ponlo en práctica en tu relación de pareja:

Este es un modo de hacer que un hombre valore más la relación.

• Piensa en los cambios positivos que has hecho con tu equipo de trabajo y piensa: ¿qué puedes aplicar con tu pareja?
• Cuando suceda un triunfo que podría ser considerado personal, celébrenlo juntos; el triunfo de uno es el triunfo de los dos. Si tu pareja ha alcanzado una meta laboral, alégrate por él.
• Felicítalo y reconoce todas las habilidades, virtudes y cualidades que lo hacen merecedor de tal triunfo.
• Cuando lleguen momentos difíciles bríndense todo el apoyo que puedan de forma totalmente incondicional.
• Retomen los momentos difíciles que suceden en el trabajo como ejemplos, y piensen como podrían resolver cada una de esas situaciones juntos.

Tomando decisiones juntos

En algún momento tendrán que tomar decisiones del trabajo que afecten cómo llevan su relación.

Por ejemplo, un cambio de departamento o un viaje de negocios con el cual no se podrán ver por meses.

Quizá tu pareja esté en un puesto a tu cargo y alguien superior a ti, te ordene despedirlo; o, puede que ambos sean candidatos para un ascenso que solo uno de los dos podrá conseguir.

La mejor opción antes de tomar cualquier decisión por tu cuenta, es tener una conversación franca y clara con tu pareja.

El hecho de tomar ciertas decisiones sin contar con tu pareja hace parte de los 25 errores que las mujeres cometen y arruinan las relaciones.

No obstante, los hombres también incurren en este tipo de errores, por ello es importante identificarlo.

La comunicación asertiva como clave

Tomar una decisión, sin consultarlo antes, puede crear roces que afecten la relación, aún cuando tengas la mejor de las intenciones.

Llegar a un acuerdo que les beneficie tanto en el trabajo como en su vida amorosa puede parecer algo difícil.

La clave para decidir es simplemente hacerlo juntos, mejor dicho, contar con el otro.

Analicen los pros y contras de cómo vivirían los resultados juntos, la comunicación sana en pareja es importante.

Pensar de esa forma les hará ver y recordar lo que es importante para ambos, lo que buscan juntos como pareja.

Además, se asegurarán de que ambos estarán contentos y satisfechos con dichas decisiones, encontrando un punto equilibrado.

Una forma infalible para saber cómo cuidar tu relación en el trabajo es que los dos se encuentren en la misma página.

Igualmente leer el artículo de dspace.palermo.edu podría ayudarte en cuestiones de comunicación y solución de problemas, así que inténtalo.

Cómo cuidar tu relación, tan fácil como aprovechar los buenos momentos

Como puedes ver, es sencillo.

El cómo cuidar tu relación en el trabajo es tan simple como no perder de vista estos consejos y tenerlos en mente:

• Mantenerse unidos y apoyarse en todo momento.
• Aprovechar los momentos que puedan para estar cerca, incluso aprovechar el trabajo para hacer crecer la relación.
• Para evitar que el trabajo afecte su vida de pareja es importante tener en cuenta el tipo de ambiente laboral en el que están.
• Usen todo a su favor, sea que puedan tener su relación de forma abierta sin problemas o que deban ocultarla.
• Comprender cómo sacar el mayor provecho de su situación, les permitirá mantener su vida amorosa a salvo.

Todos los consejos que has visto aquí pueden adaptarse a las circunstancias, lo esencial es cuidar tu relación y no permitir que se vea afectada.

Aquí los tienes, 6 puntos claves que te aclaran cómo cuidar tu relación en el trabajo.

Así que revisa esos reportes, haz esas llamadas y responde esos correos, pero sobre todo: ¡disfruta a tu pareja!